Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
105.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 57.37g | Carb: 163.15g.
Breakfast: Лента Банан, Село Устьяны Сметана, Белозорие Творог Обезжиренный. Lunch: Eco Чипсы из Свеклы, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Суп Овощной. Dinner: Перекресток Пицца с Грибами и Ветчиной . Snacks/Other: SPAR Эклер Шоколадный. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
아글라야~'s weight history
|