Danielcomplètementàl'ouest's Journal, 14 October 2023

147.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2461 kcal

Fat: 119.72g | Prot: 49.96g | Carb: 290.70g.   Breakfast: Café, Café. Lunch: Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Noix, Avocats, Eau de Robinet. Dinner: Chabrior Palets Saveur Citron, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. Snacks/Other: Affligem Biere Blanche sans Alcool , Affligem Biere Blanche sans Alcool , Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes Raisins Seigle Complet Blé, Alpro Lait de Noisettes. more...

1818 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...