Courage ! La ménopause quel étape! Effectivement le corps change et la prise de poids va souvent de paire.
Ne baisse pas les bras !
09 Oct 23 by member: ladycuty67
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09 Oct 23 by member: ladycuty67
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Merci beaucoup pour tes encouragements ça fait chaud au coeur..😁
09 Oct 23 by member: monnini
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09 Oct 23 by member: tombeur de cawette
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je compatis je suis en préménopause j'ai pris 10 kg... je n'accepte pas mon corps. je suis stable depuis un an mais maintenant je me suis prise en main. faut que ca descende. courage à vous
09 Oct 23 by member: natcai
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bon courage tu vas en avoir besoin !! ❤️
09 Oct 23 by member: chipster'
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09 Oct 23 by member: DoudouceDK
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Bonsoir, j'ai lu votre profil et je me retrouve dans votre description. Bon courage
09 Oct 23 by member: gwerou
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c'est pas grave ❤️ fais de la marche ou de la gym bon courage
09 Oct 23 by member: yleger39
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Essaye de faire 20 minutes de marche rapide par jour❤️
09 Oct 23 by member: pateloflor
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Merci pour vos encouragements, je garde le moral même si j'ai du mal avec mon alimentation je continue le sport qui m'aide beaucoup courses à pied (10km)et renforcement musculaire 5 à 6 séances par semaine au moins je ne grossi pas plus cela me maintient bonne journée les amis
10 Oct 23 by member: monnini
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Bon courage tu vas y arriver ! Ça sera certes plus difficile et tu devras redoubler de motivation et détermination ça va le faire
10 Oct 23 by member: Sosohappy!
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