Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2023:
|
2206 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 107.95g | Carb: 217.55g.
Breakfast: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар. Lunch: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Сахар, Шарлиз Халва в Шоколаде, Баян Сулу Карамель, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ситниковское Сметана 15%, Лента Язь, Картошка Вареная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сушки, Шарлиз Халва в Шоколаде, Белый Хлеб, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|