Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2023:
|
2040 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 77.95g | Carb: 203.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Борщ с Курицей, Сухие Сливки, Пятерочка Сахар. Lunch: Grow Food Суп с Говядиной, Рисом и Пряностями, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски. Dinner: ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Уральский Хлеб Хлеб. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Сахар. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|