Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
168.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2023:
|
809 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 35.51g | Carb: 8.85g.
Lunch: Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
losing 3.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia16gord's weight history
|