Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
152.6 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 46.64g | Carb: 146.78g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники с Бананом. Lunch: Майонез, Кетчуп, Самокат Мороженое Пломбир 15%, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Простые Пельмени. Dinner: Now Foods Псиллиум. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra.fooooox's weight history
|