сегодня коллажика не будет, сегодня жб 🙃
|
121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2023:
|
200 kcal
|
Fat: 6.55g | Prot: 11.18g | Carb: 24.55g.
Breakfast: Чай, Ehrmann Alpenland. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
cjrjkyfcn15, когда блюешь после пережора
16 Sep 23 by member: niivashika
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|