KaterinaKis88's Journal, 14 September 2023

207.2 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1385 kcal

Fat: 65.79g | Prot: 84.72g | Carb: 117.35g.   Breakfast: Активия Питьевая Злаки, Магнит Банан. Lunch: Fish House Мидии в Рассоле, Restoria Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Other: Скумбрия Отварная. more...

1041 kcal

Activities & Exercise: хотьба - 15 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...