Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
151.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 97.58g | Carb: 69.56g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Ашан Донат Манго. Lunch: Цветная Капуста, Кукуруза Вареная, Мирель Эклер с Крем-Брюле, Хлеб Черный, Глобус Икра Сельди Соленая, Семга Слабосоленая, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Dinner: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Cybermass Мицелярный Казеин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|