|
Вчера была аква-аэробика в бассейне💦🏊♀️🩵
|
163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 90.90g | Carb: 180.72g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Куриная Грудка. Dinner: Котлета Куриная, Сливы, Арбуз, ПП Шаурма. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_rsa's weight history
|