Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 88.63g | Carb: 166.16g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Кефир 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Eurospar Кусочки Форели Слабосоленые. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Сливочное Масло, Помидоры, Вастэко Полба, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Яичный Белок, Яблоко, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Okskozukova's weight history
|