Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
200.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 94.11g | Carb: 172.43g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Перекресток Кукуруза. Lunch: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Кетчуп, Хлеб Черный, Печень Говяжья. Dinner: Restoria Вареники с Творогом, Сметана . Snacks/Other: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Перекресток Багет Фитнес, Sibereco Кедрокофе Горячий Шоколад, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|