Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2023:
|
398 kcal
|
Fat: 9.42g | Prot: 30.10g | Carb: 51.06g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Персики, Мандарины. Lunch: Чай. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
losing 8.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|