Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2015:
|
3334 kcal
|
Fat: 134.28g | Prot: 164.62g | Carb: 381.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Вишневое Вологодский Хлебокомбинат, Куриное Филе, Твердый Сыр Пармезан, Цветная Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киото Унаги Урамаки, Киото Кисэки Маки с Малиной, Киото Пицца Пикантная Остренькая. Snacks/Other: Апельсин Апельсин, Банан Банан, Худеем За Неделю Стевия, Активия Кефирная 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
|
1681 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|