Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
177.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2023:
|
2094 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 140.27g | Carb: 252.17g.
Breakfast: Кировский Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметана 20%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. Lunch: Яйцо, Брокколи, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Меленъ Лечо по Домашнему, Кировский Творожная Масса с Изюмом . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|