Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 57.50g | Carb: 86.11g.
Breakfast: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Ветчина, Салат из Помидоров, Рис Вареный, Мясо по-Французски. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_milashka's weight history
|