Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 74.77g | Carb: 167.81g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриная Грудка, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Абрикосовой Начинкой , Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлеб Черный, Помидоры. Snacks/Other: Макароны Отварные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|