Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
227.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 43.76g | Carb: 118.42g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Алми Булочка Чайная с Творогом, Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Волковысский Мясокомбинат Поляндвица Столичная Гранд , Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|