Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
201.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2023:
|
2095 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 112.56g | Carb: 172.64g.
Breakfast: Плов из Булгура, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Кабачки Жареные, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Сыр Маасдам. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный, Виноград. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|