Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
199.8 lb
Lost so far: 3.9 lb.
Still to go: 27.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 63.25g | Carb: 194.31g.
Breakfast: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Гулливер Пицца с Колбасой . Dinner: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Фабрика Качества Ребрышки Свиные, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Other: Сметана , Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой , MacChocolate Горячий Шоколад. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|