Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
151.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2023:
|
2029 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 89.60g | Carb: 224.67g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Cybermass Мицелярный Казеин. Lunch: Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Пить Кофе Салат из Морепродуктов, Авокадо и Рукколы, Preston Пюре Картофельное с Грибами, Мираторг Щеки Говяжьи. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|