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Guten Morgen zusammen. Puh, so mag ich es. Aufpassen und zumindest gehalten.
😊😊. Und jetzt ganz schnell den Freitag erledigen und dann hoch die Hände Wochenende . Der Plan sieht vor: im Meer schwimmen, Pizza essen, Sonntag lecker frühstücken und nachmittags noch leckerer grillen. Bin gespannt ob alles klappt.
Euch einen schönen Freitag und passt weiter gut auf euch auf bitte 🇺🇦🇺🇦👍👋👋
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181.7 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 September 2023:
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2329 kcal
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Fat: 72.09g | Prot: 82.09g | Carb: 327.55g.
Breakfast: Philadelphia Doppelrahmstufe , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Euro-Asia Einlegegurken, Gouda, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Rosenbrötchen. Dinner: Pizza Margherita. Snacks/Other: Storck Merci Black & White. more...
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steady weight
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