Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
155.6 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 41.14g | Carb: 136.37g.
Breakfast: Пышкин Дом Рулет Шоколадный , От Палыча Пирожное Картошка, Эконива Сметана 20%, Restoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Морковь. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Свежий Ряд Чечил Спагетти. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
|настя|'s weight history
|