Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
213.0 lb
Lost so far: 95.7 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 73.91g | Carb: 58.93g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Яйцо. Lunch: Петрохолод Ленинградское Эскимо. Dinner: Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Свой Урожай Грибы Маслята, Майонез, Кабачок. more...
|
losing 6.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@KaTerinKa@!'s weight history
|