Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
144.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 121.55g | Carb: 52.49g.
Breakfast: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, Лунское Море Мидии. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|