Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2023:
|
2272 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 128.80g | Carb: 229.03g.
Breakfast: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог 2,5%, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Баклажан, Fish House Горбуша Стейки. Dinner: Кофемания Бамбл, Пирожное Корзиночка, Урюк Том Ям с Креветками, One Price Coffee Латте на Фундучном Молоке , Фудэксперт Торт Наполеон. Snacks/Other: Richeza Сироп Карамель, Etlon Эспрессо, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|