Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
170.0 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 69.09g | Carb: 161.22g.
Breakfast: Вода, Дивный Берег Рыба Масляная, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Фабрика Грез Мороженое Черника, Добрый День Миндаль, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Перепелиное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Dinner: ВкусВилл Беляш, G-Balance Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Беляш. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любoвb's weight history
|