Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
147.3 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
2055 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 156.70g | Carb: 193.34g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Дыня. Lunch: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Магнит Сыр Маасдам, Barilla Спагетти #5, Куриная Печень. Dinner: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Окей Сочник с Творогом, Арбуз. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|