Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 64.07g | Carb: 155.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сахарный Песок, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , Даниссимо Творожный с Киви, Магнит Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Diletto Хлебцы Булгур с Черным Рисом. Lunch: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Магнит Персик, Суп Куриный с Чечевицей, Баранина, Лента Печенье Сэндвич с Кокосовой Начинкой, Яшкино Крекер Французский. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|