Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
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274.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
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1549 kcal
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Fat: 28.99g | Prot: 124.43g | Carb: 148.11g.
Breakfast: Xucker Erythrit, Tee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lunch: Sesambrötchen, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Salatgurke, Milbona Quark 20%, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Weißwein, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. more...
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