Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
173.9 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2023:
|
2159 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 122.08g | Carb: 185.87g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Гарнец Рисовая Мука, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Pro Fit! Мороженое с Пюре Яблока и Персика, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Dinner: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Огурец (с Кожурой), Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Лук, Петрушка, Сливочное Масло, Форель на Гриле Ткач, Оливковое Масло, Макфа Вермишель Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|