Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2023:
|
777 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 48.17g | Carb: 72.45g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Село Зелёное Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жизнь Март Печеночный Торт. Dinner: Красная Цена Чернослив, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Европа Запеканка Морковная с Творогом. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dial26's weight history
|