Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2023:
|
786 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 50.94g | Carb: 65.92g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Помидоры, Курица Гриль, Конфета. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|