Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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105.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 August 2023:
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1892 kcal
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Fat: 72.17g | Prot: 92.00g | Carb: 241.88g.
Breakfast: Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana bread con fiocchi di latte. Lunch: Gemme di Bontà Mandorle, Mila Skyr Vaniglia, Pesca. Dinner: Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Granarolo Mozzarella Proteica, Pomodoro Cuore di Bue, Rucola, Zucchine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Other: Melone Bianco, Eridania Truvia Stevia, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Milk Kefir Bio Bianco, Pesche. more...
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gaining 1.3 lb a week
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