Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
168.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 105.37g | Carb: 191.76g.
Breakfast: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Жареное Яйцо, Яйцо, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Lunch: BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Яблоки, Творог 9%, Сыробогатов Сыр Король Сыров. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TatianaHydeuKlety's weight history
|