Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
207.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 126.38g | Prot: 91.50g | Carb: 102.07g.
Breakfast: Комо Сир Фета, Грация Зельц Белый, АТБ Редис, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Сахар, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Алан Рулька Свиная , Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, АТБ Редис. Dinner: Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), АТБ Редис, Масло Подсолнечное, Арбуз. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikinaanna79's weight history
|