Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 113.52g | Carb: 255.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Макфа Спирали "Станичные", Индилайт Индейка Духовая. Lunch: Макфа Спирали "Станичные", Сливы, Банан, Приготовленный Лук, Искренне Ваш Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Restoria Азу из Индейки. Dinner: Индейка с Грибами, Увелка Булгур . Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_rsa's weight history
|