zarochkaa's Journal, 02 August 2023

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
129.9 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 August 2023:
1886 kcal Fat: 70.08g | Prot: 133.40g | Carb: 173.39g.   Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, USN Протеин, Violife Творожный Сыр. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны Бантики Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Fish House Филе Трески. Snacks/Other: АП Арахисовая Паста без Сахара, Творог (Обезжиренный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Рис Вареный. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zarochkaa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.