Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 83.79g | Carb: 108.33g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Окское Яйцо, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Dinner: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, ВкусВилл Сулугуни Палочки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Голубика, Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|