Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 46.15g | Carb: 164.99g.
Breakfast: Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|