Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
107.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 38.72g | Carb: 187.16g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Samui Кокосовая Сгущенка, Кофе, UDC Яйца Пашот на Тостах. Lunch: Овсяное Печенье, Сладкая Слобода Пряники Апельсиновые Колечки, Котлета Домашняя, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|