Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
108.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 38.76g | Carb: 144.94g.
Breakfast: Samui Кокосовая Сгущенка, Кофе, Ашан Салат Овощной. Lunch: Овсяное Печенье, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью . Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Пирожное Белково-Фруктовое в Форме Корзиночки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|