Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
655 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 28.91g | Carb: 87.30g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восход Живой Хлеб, Нектарины, Сливы, Виноград. Lunch: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Dinner: Шельф Куриные Палочки, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|