|
Короче в общих чертах: всё плохо, прям отвратительно, все силы уходят на то, чтобы держать себя в руках и не самоповреждаться. Что делать с этим непонятно, очень хочется просто заснуть и не проснуться. Все худшие мои страхи снова вылезли на поверхность, главной радости в жизни больше нет, а те что остались это просто ничтожная хуйня. А ещё я не пью 85 дней, что совершенно уебищно. По этому, сегодня я попытаюсь забронировать билеты и слетать к подруге. Будем гулять, болтать, есть в ресторанах, выпивать и дай бог мне станет получше. Хотя сейчас, конечно, кажется что ничего не поможет и остаётся мне только лежать, рыдать и доживать уебищную жизнь.
Я не знаю, как получать удовольствие от учебы/творчества/работы/еды/прогулок/музыки и тд, я не знаю, как мне это исправить, я не верю, что вообще можно исправить такой глубокий дефект, которому уже +-24 года. Выпиливаться, конечно не буду, через силу желаю какую-то минималку, которую должна, и постоянно пытаюсь отвлекаться, чтобы не плакать.
А ещё мне тут тотально одиноко, как искать друзей, когда тебе почти 30, ты в новой стране, а от публичных мероприятий тебя рвёт кровью - я не знаю.
|
121.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 47.03g | Carb: 201.72g.
Breakfast: Сырники, Milka Chocolate Cow, Кофе в домашних чашках. Lunch: Orion Choco Pie Original, Драники. Dinner: Milka Chocolate Cow, Морковь, Milka Chocolate Cow, Манго. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|