Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 40.97g | Carb: 126.84g.
Breakfast: Голубика, Варенье, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Сливочное Масло, Рис, Минская Марка Молоко 1,6%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Белорусский . Snacks/Other: Голубика, Евроопт Персик, Евроопт Черешня. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_milashka's weight history
|