Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 103.56g | Carb: 73.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Lunch: Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Морская Капуста, Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Свой Урожай Малина , Сладкий Горошек (Стручок), Арбуз, Шашлык из Свинины, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JimniS's weight history
|