MichHi's Journal, 22 July 2023

Enfin, c'est reparti à la baisse ! Mon corps bloque à chaque perte de poids sur ces chiffres

168.9 lb Lost so far: 55.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1018 kcal

Fat: 39.98g | Prot: 65.41g | Carb: 96.05g.   Breakfast: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Beurre, Côte d'or Chocolat Noir Côte d'or Vanille, Pain Multigrain. Lunch: Vin de Table Rouge, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Dinner: Carrefour Classic Filet de Poulet Légumes de Jardin, Lidl Pain de Campagne Gris, Beurre. Snacks/Other: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. more...