|
+ Начала прием Пентавита по схеме 4*3 на 3 недели.
|
112.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2015:
|
2004 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 85.12g | Carb: 256.10g.
Breakfast: Чудесный Край Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия, Вологжанка Молоко 1,5%, Pretto Рикотта. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Hershey's Клубничный Сироп, Брауни, Инмарко Пломбир, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Худеем За Неделю Стевия, Банан Банан, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Яблоко, Брауни. more...
|
|
1527 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|