Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 84.80g | Carb: 159.39g.
Breakfast: Каравай Батон Солнышко, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Dinner: Тунец, Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|